小李：最近我朋友家要生宝宝了，是程姓的，他们想给孩子起个好听又有意义的名字，但不知道从哪里下手。

小张：那你可以帮他们参考一下啊！现在很多家长都比较注重名字的文化内涵和音韵美。

小李：对啊，尤其是女孩名字，要温柔优雅，男孩名字则要大气稳重。你有没有什么好的建议？

小张：当然有啦！比如“程雨桐”这个名字，听起来就很柔美，而且“雨”象征着滋润，“桐”代表高洁，非常适合女孩。

小李：听起来不错，那男孩名字呢？

小张：“程宇轩”就挺不错的，“宇”表示广阔，“轩”有气度的意思，整体很有气势。

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小李：嗯，这些名字确实都很有讲究。不过我听说网上有很多“余姓女孩名字大全”和“男孩名字大全”，是不是也可以参考一下？

小张：是的，那些资源确实很全面，可以提供很多灵感。但要注意的是，名字不仅要好听，还要结合孩子的生辰八字，避免不吉利的字。

小李：原来如此，看来起名也是一门学问。

小张：没错，尤其是对于程姓这样的常见姓氏，名字的选择更需要用心。你可以建议他们多看看不同风格的名字，再结合家庭的期望来决定。

小李：好的，我会把这些建议转达给他们。谢谢你！

小张：不客气，祝他们家宝宝有个好名字，健康成长！